找男同伙应该找什么样的（应该找一个什么样的男友）

有 践 行 有 同 伴 有 力 量

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女儿问：我应该找一个什么样的男友？我答：最好不要找高富帅，这些人中自以为是，不知崎岖的人多。要找一个善良的、诙谐有趣的、对你异常好的人。相互同等、相互尊重很主要。你要起劲把自己酿成自食其力，不依赖任何人都可以过的富足的人。

—— 海蓝博士

逐日践行，越来越真实自由的自己

每个幸福，都是自我认真的效果

@海蓝幸福家静修生 Jeanie

今天，是入组海蓝幸福家静修生的第一天，求之不得，终不负己望。晚上加入艳菲教练zoom督导课，谈“信托.平安”。

平安感是困扰折磨我多年的难题，不知道从哪一天起，也许是年幼时妈妈总是出差在外多，也许是11岁时脱离怙恃第一次住在学校，亦或是每周回一次家有一天发现怙恃不再有说有笑，妈妈最先怨恨、无助，

她告诉我：谁都靠不住，你要自力、必须靠自己... ...

也不知从何时起最先了严重的星散焦虑，我不再是陶醉在学习、探索中快乐的孩子，我忧郁有一天会突然死、忧郁老鼠咬死我、忧郁被车撞，每一次从家回到学校，忧郁再也见不到爸妈；从学校回家，忧郁再也见不到同砚。校车就是我眼泪的载体，每一个座位上，都有我含泪睡着的痕迹。

而我并不知道，若何梳理自己的情绪，逐步地，“人生是一出苦戏”，这样的三观逐步渗入骨髓... ...

绝望无助的情绪，世事情化的无奈，是无法避之的暗礁。

在没有什么心理疏导、情绪治理课程的中学，我自己探索，伶仃无助，似海上的一叶扁舟，我不停告诉自己，这就是青春期... ...（os：这是一个年幼的孩子，对自我生命最大限度的珍爱）

对人生“阴”的一面特其余敏锐力，和无奈无助感，常年随同我，而我以为这是人生常情，众生皆苦。

人性共通，连弱点也是一样。成年以后，在每一段亲密关系里，我都市忧郁失去，都去力证“自己爱着他，他爱着自己”，

虽然，明白了许多原理，也没有过好这些年。爱之深、分之痛，以种种剧本循环播放。担忧和恐惧，不仅苏醒的时刻肆意起舞，连睡梦中，也是一刻一直息。（os：我需要亲密关系来缓解悲苦，也需要一个队友，一起探索人生真相）

逐步地，随着生涯自己阅历的增进，我看到无助、伶仃、恐惧，简直是人之常情，许多人，甚至是每小我私人，在生掷中的许许多多时刻，都感受着无助、伶仃、恐惧。身体和心灵自动聪慧地捕捉了种种信息，接受了这个现实，这样“接纳”的自己，让我的“伶仃感”减轻了许多。

心理学家从来不否认，每小我私人都有创伤，每小我私人都有心理问题。那么好了，我的“问题”云云普遍、常见，一定有更伶俐的人，走过这样的路！这样明白、看到的背后，让我的“无助感”减轻了许多。

最终，生命里偶遇了海蓝博士的8C（os：说是偶遇，不如说最终一定会相遇吧）这些字眼：

镇静，清晰，好奇心，关切，自信，勇气，缔造力，毗邻。它们源自一个个鲜活的生命... ...

人生中的“阳”，在接触海蓝幸福家的海蓝先生、教练们、文字、图片、成员、课程以后，一再得照射我。“阴”没有消逝，犹如月亮时时刻刻仍在天上，阳光足够以后，现在只是在她应该展现的夜晚让我看到了。她不再那么作怪（甚至预示着狼人和吸血鬼的征战），而是吐露出她的平静、柔和。

那些我们能量没有那么足够的时刻，我们只是平静地,存在着。“阴”是一个时刻，提醒我们平静得入眠。

平安无需寻找，当我们被赐予生命，我们就已经被赋予了行走地球的气力，就拥有了履历春夏秋冬的智慧。地球的大气层即是自然的平安感。

信托是天性，教练说：信托就是自身对所在环境（周围的人和所发生的事）的把控力。

当我们来到地球，我们就被赋予对生涯运筹帷幄的能力。

温馨提醒：若是人人想更深入领会8c，可以阅读《部门心理学》这本书。

「 生命影响生命 」

成为自己幸福的认真人

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