冬季烦恼一次教你解决 让你舒恬静服渡过隆冬

又一个冬天要来了，看雪的欣喜是短暂的，愁人的冬季是漫长的：皮肤干燥起皮、被窝冷得像冰窖、衣服起静电噼里啪啦……原本严寒已经让人难受，这些附加痛苦更让人抓狂。生涯知识网络了冬天最常见的 10 个烦恼，并找到领会决方式，一起帮你过好这个冬天。

01 皮肤干燥

一到冬天，很多多少人身上就会有很多多少白花花的皮屑，嘴唇也时常干裂，手上的倒刺拔了又长。

对于皮肤干燥问题，最简朴有用的方式就是补水保湿。

▎多喝水

天天坚持少量、多次、喝足够的水，才气保持皮肤和口腔的滋润。

▎选择合适的保湿产物

保湿产物种类许多，通常保湿霜的保湿效果要优于保湿乳。

干性皮肤冬天建议使用保湿霜，而油性肌肤则建议使用保湿乳。

▎使用加湿器

加湿器能有用改善室内干燥，尚有助于保持皮肤、口腔、鼻腔的水润，而且削减静电发生。

开加湿器时，注主要关上门窗，否则你就纯粹是在虚耗电。

02 眼镜起雾

戴眼镜的同伙，一定都有这样的履历：每次从室外到室内，顿觉眼前有雾气缭绕，仙气飘飘……然后就什么也看不见了。

在吃暖锅时，想捞一块刚煮好的肉片，在把身子探向暖锅的那一刻，眼睛马上白霜一片，别提肉片了，锅都看不见。

应对眼镜起雾，设施很简朴。

▎肥皂防雾

使用半干的肥皂擦涂镜片，然后用眼镜布抹匀擦拭。使用肥皂擦拭后一次可延续 2～3 个小时。

▎使用防雾喷剂

若是以为经常洗很贫苦，那就专门买个防雾喷剂吧。

市面上也有专门出售的眼镜防雾剂，价钱在 10 元钱到 50 元钱不等。防雾时间可延续两三天，用起来相当利便。

03 被窝冷冰冰

一小我私人的被窝在冬天显得格外寥寂，在躺进去的一刻，好像进了一个地下冰窖。翻身是绝对不能翻身的，好不容易捂好了一小块，怎么可能再翻到冷的地方去？

这三种方式，就算没有工具，也能拥有温和和的被窝。

▎使用电热毯

电热毯有个更广为人知的名字，那就是电褥子。在睡觉前把电热毯打开，钻进被窝里玩一会手机，睡觉前再关上，一晚上被窝就都是暖烘烘的啦。

电热毯还可以烘干除湿，对于湿冷的南方来说也是一大利器。

不外，不要容易实验把电热毯打开一晚上，否则第二天早上一定是口干舌燥，让你憎恨莫及。

▎换上磨毛四件套

冬天的时刻，把床单被罩换成磨毛或者法兰绒材质，不仅能让你收获像在草地上打滚一样的柔软触感，还能为你保留更多的温暖。

▎买一个暖被机

暖被机对于大部门人来说是一个有点生疏的词，不外一旦用上这件小巧高效的器械，你就一定会爱上。

它的使用方式简朴粗暴，就是把出风口插到被子里就行了。

04 起静电

对于爱穿裙子的女生来说，冬天着实是太痛苦了，裙子全都吸在腿上，难看又尴尬。

一样平常出门的时刻静电也常陪同左右：打车车门，被电了一下；拿个手机，又被电一下；牵个小手，再被电一下……

脱衣服的时刻就更不用说了，头发直接飞起来，感受飘在外太空。

着实对于静电的设施有许多，这里推荐两个最利便好用的。

▎行使钥匙去除静电

用手握住牢牢握住金属钥匙。一定要用金属柄的钥匙，不能戴手套，用尽可能大的接触面积。

用钥匙的尖端触碰导电物体，好比金属门窗，金属外壳等，将蕴蓄的电荷导出。

▎使用衣物柔顺剂

除了身体上的静电，由于干燥及摩擦，衣服上也经常有静电吸附。这时刻就可以自己做一瓶衣物柔顺剂喷雾，轻松解决烦恼。

以 1：30 的比例夹杂衣物柔顺剂和水 ，倒入喷瓶后喷在有静电的衣服上。这种方式不管是看待外衣照样贴身衣物都是有用的，能轻松制止脱衣服时「噼里啪啦」的声音。

05 上茅厕屁股冷

冬天上茅厕的时刻，你是不是也有这样的感受：

显著屁股冷得直抽抽，却照样不得不坐上冷冰冰的马桶盖，忍不住倒抽一口凉气。

想要舒恬静服上个茅厕，就这么难题吗？

▎使用马桶坐垫

怕冷的同伙，不妨花十几块钱买个马桶坐垫，冬天上茅厕的时刻有它，比光秃秃的坐上去要恬静许多。

▎选择智能马桶盖

智能马桶盖的功效有许多，可洗濯、可烘干，最知心的是可以座圈加热。

它通常有高、中、低几档温度可调治，坐上去温暖恬静。一人购置，全家使用，妥妥地提高生涯质量。

06 毛衣起球

天气一冷，毛衣就成了许多家庭保暖御寒的首选。

但冬天穿毛衣，最令人烦恼的就是起球了，一团一团，要多灾看有多灾看。显著是新买的衣服啊，怎么看上去像穿了十年？

面临起球的毛衣，除了想要换一件新的之外，你也可以试试这两种方式。

▎使用粘毛器

超市里的粘毛器通常十几块钱一件，可以随意转动粘走毛球和毛发，廉价又利便。使用后把用过的粘纸撕掉，一秒钟变玉成新的粘毛器。现在尚有卖水洗型的，连撕粘纸的历程都省了。

若是你不想特意买粘毛器，家内里的宽胶带也能起到同样的效果。

▎使用除毛刷

除毛刷的外观和通俗的梳子很像，但通俗的梳子上都是鬃毛之类的器械，而除毛刷上面是一块毛面的垫子。

朝着一个偏向，从衣服领端往下梳，若是稀奇多的话，多重复几回，很快就能去除毛球。

07 手脚冰凉

冬天小同伴们在一起，最怕的开顽笑就是别人把手伸进你的后衣领。

着实手脚冰凉并不算什么病，而是人体在天气变凉时的自我珍爱机制。不外相比于男性，女性对于温度的转调换为敏感，这导致女性的手脚更容易冰凉。

若是你被手脚冰凉所困扰，可以试试这样做。

▎多喝热水，多运动

多喝热水，保持适度的运动量（跑步，瑜伽等）能够让身体的血液加速循环，一定水平上改善手冷脚冷。

▎出门带手套，穿厚袜

不知道从什么时刻最先，冬天露脚踝成了一种时尚。

若是你平时都已经手脚冰凉了，万万不要为了风度忽略温度，照样老忠实实的戴手套，穿厚袜。着实不行，你还可以选择光腿袜。

比起为别人穿得悦目，为自己穿得温和才更主要。

08 衣服干不了

冬天就算有洗衣机，那些晒了几天的衣服，也经常干不了。

若是急着穿衣，又找不到其他的取代衣物。那该怎么办？

家里有暖风机或是吹风机的话，这时刻就帮到忙了。

▎用吹风机或暖风机，加速烘干

吹口袋、袖子和领子等处时，要频仍地翻转。注重里里外外都要吹到，这样衣服才气干得彻底。

注重不要长时间对着一个地方吹，温渡过高会造成某些布料或者台面烤焦。

09 衣服上有暖锅味

冬天是吃暖锅的好时刻。

但爱吃暖锅的同伙一定会碰着这样的困扰：吃完暖锅，衣服上总有股暖锅气息，好长时间都散不掉。

若何去除浓重的暖锅味？记着这个小妙招，轻松解决。

▎柠檬水去味

找一个喷壶，在内里加入清水，并加入适量的柠檬汁（或柠檬精油），搅拌平均后，喷洒到衣服上。

然后把衣服晾到透风的地方，自然风干后味道就很容易消除了。

固然，你也可以选择现成的除异味剂，不管是熏了一身的烟味儿，照样暖锅撸串味儿，它都能帮你摆平。

10 冻疮

隆冬一到，不少人就会遭遇传说中的冻疮。

它又红又肿，不碰的时刻有点痒，可碰着了又很疼，抓破了还流血。一样平常洗漱的时刻都要战战兢兢。既欠悦目，又影响生涯。

许多人以为冻疮是极端严寒低温引起的，但现实上相当多冻疮是在 0～10 ℃ 的严寒环境中而所导致的。应对冻疮，暂无药到病除的方式，以是提前预防很主要。

▎做好保暖事情

一样平常流动的地方，应只管保持 10 ℃以上的温度。

外出的时刻，只管做好保暖措施。戴上手套，口罩、穿上大棉袜等。

▎防止温度巨变

温度急速转变是诱发冻疮的缘故原由之一。

严寒环境下末梢血管都在缩短，局部组织处于低温且缺血损伤状态，突然复温后会使毛细血管突然放松扩张，局部血液大量涌入造成再灌注二次损伤，很快就会形成冻疮。

以是，不要把冰凉的手脚快速伸到热水下，要先把手脚搓热，让它自动回温才好。

▎举行适度的体育磨炼

磨炼能够促进全身的血液循环，平时可以跑跑步，练练瑜伽什么的，都对预防冻疮效果异常好。